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【開発者の足元は冷える】座り仕事におすすめの温めグッズ5選

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冬の時期、どんな会社でも暖房が入ると思います。昨今のエコブームで、エアコンの設定温度が「冬は24℃」のように決められていませんか?エアコンの効きがわるく、夕方にならないと部屋が暖まらないような厳しい環境で開発されている方も多いと思います。

僕の部署も開発部門は現場から離れているためか、機械等の稼働熱が廻って来ず非常に寒い思いをしています。足元が冷えると体の芯から震え上がりますよね。たまりかねて足ポカグッズを検討しました。風邪ひくなってほうが無理。

冷え性に最適!座り仕事におすすめの足温めグッズ5選

電気を使って足を温める方法、そして電気を使わない方法を紹介します。僕もそうですが、冷え性は、あたたかいヒートテックのような靴下を履いても温まらないんですよね。むしろ靴下の中に汗をかいて指先が冷たくなるくらいです。がまんすることなく、温めグッズで快適な仕事環境を構築しましょう!!

*リンク先はすべてAmazonです。

電気で足を温めるグッズ

1.USB仕様 ホットクッション


HomLead USB ホットクッション

USBで使える足元あったかホットクッションです。USB仕様のクッションは様々な商品がありますが、HomLead USB ホットクッションはAmazon Choiceにも認定されていて、ユーザーレビューも多く安心して購入できそうですね。座布団としても使えますし、このサイズ(32cm × 32cm)なら足元においても足がはみ出してしまう心配はありません。

USB仕様って本当に温まるの?という疑問がわきますが、レビューを見ると「思った以上に温かい」「すぐに温かくなる」と好評ですね。また、温度調節も3段階でできますので、熱くなりすぎるのは防げます。

USB仕様であることの最大の利点は、モバイルバッテリーをつなげることです。モバイルバッテリーとセットで使えば、パソコンなどのUSBが無い場所でも足元やお尻を温めることができますね!容量にもよりますが、モバイルバッテリーでも2~3時間は持つという評価があります。

おすすめ大容量モバイルバッテリー

2.充電式湯たんぽ

Toyuugo 急速充電式 湯たんぽ

コードレスで何度も使える充電式湯たんぽも人気です。こちらもAmazonで非常に評価の高い商品となっています。20分程度の充電で5~6時間は温かいというレビューが多いです。中には水が入っている普通の湯たんぽと同じ仕様ですので、職場で使うには安心ですね。

電気代も「電気代は1回の充電(強)で約2.5円。1ヶ月だと75円、1年間だと912.5円」とされていますので、寒い冬に使いまくっても財布を傷めることもありません。3,000円の商品で足元がしっかり温まりますので、非常にコスパの高いグッズですね!

3.セラミックヒーター

HOMEMAXS セラミックヒーター

会社でがっつり電気を使わせてくれるなら、据え置きタイプのセラミックヒーターがおすすめです。ガスやオイルを使わないので省エネ製品として今人気なんですね。USBや充電タイプのようにじんわり温めるものと違い、ヒーターですので速暖です。

こういった足元に置く暖房機は、転倒やデスクを離れた時の切り忘れが怖いですよね。しかし、最近のセラミックヒーターはそのあたりの対策もバッチリです。HOMEMAXS セラミックヒーターは以下の安全機能が付いています。

  • タイマー機能
  • 3段階温度調節機能
  • 転倒時自動電源OFF機能

電気を使わない足を温めるグッズ

1.青竹ふみ

【足つぼ対応表付き】ZXCP 足つぼマッサージ

究極のエコ商品です。足つぼのマッサージは血行を良くし、冷え性に有効であることは有名です。靴を脱いで、常に足を動かす必要はありますが、プログラミングの際、寒くて震えているくらいなら、足つぼを刺激したいですね。

青竹ふみの効果を疑問視する方も多いようですが、冷え性の原因は血行が悪くなっていることですから、ツボ刺激で血流を良くすることは有効なんですね。どうしても現場にお湯も電気も持ち込めない場合は青竹ふみ(足つぼマッサージ)をおすすめします。靴を脱ぐので、足にはブランケットなどをかけておきたいですね。立って足つぼマッサージに乗ると激痛ですが、座り作業で使うので痛みもちょうど良いかもしれません。頭も冴えてプログラミングが捗りますよ!

2.湯たんぽ

HOMETOP 湯たんぽ

電気を使わないお湯を入れるタイプの湯たんぽです。金属タイプのものも人気ですが、足元がゴツゴツしても気になりますからゴムタイプがおすすめです。問題は冷めるのが早い(1時間程度で冷えてくる)ということと、お湯を入れる時に危険が伴う事です。

レンジでチンするタイプのシリコン系湯たんぽもありますが、やはり保温時間は1時間程度のようです。繰り返し使えるリーズナブルでエコな湯たんぽですが、職場が一日中寒いとなると、使い方に工夫が必要ですね。

さいごに

オフィスでの座り作業に最適な足元あったかグッズを5商品紹介しました。どんな商品を使えそうかは、あなたの職場の寛容さにもよりますが、できれば電気ですぐに温まりたいですよね。

冷え性はわからないひとにはわかりませんが、深刻な問題です。末端が冷たいと、頭も回転しませんし体全体に異常をきたします。紹介した商品はどれも3,000円程度で購入できますので、いつまでも寒い環境にガマンせず、早めの導入をおすすめします!

ちなみに僕は、湯たんぽを使っています。職場にダルマストーブがあるのでお湯が常に沸いていて、手間さえ惜しまなければ足元を温めておけます。

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中小企業エンジニアです。35歳で急遽プログラミングを覚えることになり、PythonやJavaScriptなどをゆっくりマイペースに覚えています。先端スキルには疎いですが、楽しくコーディングしてます♪最近の興味は【WEB開発】です

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